Julie Pinard

Naturopathe

Consultations individuelles

Santé • vitalité • bien-être
La naturopathie est l’art de préserver ou de retrouver la santé grâce à des moyens naturels.

La Naturopathie, médecine naturelle et complémentaire, est de plus en plus reconnue pour son efficacité à travers le monde. Elle a été classée par l'Organisation Mondiale de la Santé comme étant la troisième médecine traditionnelle la plus répandue, après les médecines Chinoise et Ayurvédique.

Le naturopathe est un éducateur de santé qui vous accompagne et vous guide pour mettre en place une hygiène de vie qui favorisera les capacités d'auto-guérison de votre corps.  Il vous proposera des conseils personnalisés pour vous aider à retrouver votre force vitale et l'homéostasie de votre organisme.

Il est important de noter que le naturopathe n'est pas un médecin et ne pose donc pas de diagnostic, ne prescrit pas de traitement médical et ne remplace pas les conseils donnés par le médecin. 

L’objectif premier de la naturopathie n’est pas de traiter le symptôme mais bien de comprendre les origines des déséquilibres de votre organisme et donc de traiter leur cause afin de retrouver santé et vitalité durablement. Bien que l’approche ne soit pas anti symptomatique, j’aurai également à cœur de vous accompagner pour vous apporter le soulagement nécessaire à vos maux.

Cette recherche de la cause, voire de la cause de la cause, passe inévitablement par une approche globale, holistique de l’individu qui sera pris en compte tant sur le plan physique qu’émotionnel, mental…

Mes recommandations seront ainsi individualisées, elles prendront en compte votre état de santé mais également votre vitalité du moment, votre rythme de vie, votre personnalité et vos envies.

Devenez acteur de votre santé grâce à une approche pédagogique

Je suis convaincue que chaque individu est capable de devenir acteur de sa propre santé. Pour cela, il est essentiel de bien comprendre les enjeux de sa santé et de disposer des connaissances nécessaires pour faire les choix les plus adaptés. C'est pourquoi je m'engage à vous accompagner en vous informant et en vous formant, afin que vous puissiez acquérir progressivement une plus grande autonomie dans votre vie quotidienne.

L'empathie et la personnalisation sont deux éléments clés de ma pratique. Je crois qu'il est important de comprendre chaque patient en tant qu'individu unique avec des besoins et des préférences uniques. Cela me permet de vous offrir des recommandations personnalisées qui répondent à vos besoins spécifiques.

Je prends le temps de vous connaître pour mieux comprendre votre état de santé actuel et vous offrir des recommandations adaptées. Je prends en compte votre personnalité, vos antécédents personnels et familiaux, vos goûts, votre mode de vie et vos contraintes pour élaborer un plan de santé qui vous conviendra le mieux. 

Passionnée par mon travail, je me forme et me tient informée continuellement pour vous offrir les recommandations les plus pertinentes et les plus efficaces.

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Techniques utilisées 

Alimentation
Activité physique
Gestion psycho-émotionnelle
Drainage lymphatique
Phyto thérapie
Respiration
Micronutrition
Massage abdominal

Motifs de consultation

Les motifs de consultation sont variés, pour exemple :
- Prévention
- Troubles digestifs
- Troubles hormonaux, fertilité, grossesse, post-partum
- Ménopause
- Fatigue chronique
- Gestion du stress et du sommeil
- Perte de poids
- Troubles cutanés
- Renforcement de l'immunité
- Douleurs articulaires et inflammatoires
- ...

La 1ère consultation

C'est un temps d’échange approfondi pour comprendre votre fonctionnement global et identifier les causes de vos déséquilibres.
Elle comprend :
- Un bilan complet dédié à l’écoute de vos besoins, de votre histoire de santé, de votre mode de vie, de votre alimentation et de votre état émotionnel…
- Une approche globale et individualisée : Chaque recommandation est adaptée à votre rythme, vos contraintes et vos objectifs.
- Un programme d’hygiène de vie personnalisé, élaboré après la séance et envoyé par email, incluant un accompagnement sur mesure avec des conseils alimentaires ciblés, des ajustements d’hygiène de vie, si nécessaire des recommandations de compléments alimentaires...
- Une disponibilité dans les jours qui suivent l’envoi du programme pour répondre à vos questions et vous apporter les éclaircissements nécessaires à la bonne compréhension de mes recommandations.

La consultation de suivi

Elle permet de faire le point sur votre évolution et d’adapter votre programme en fonction de vos ressentis et des changements observés.
Elle comprend :
- Un bilan d’évolution personnalisé : Analyse des améliorations, des difficultés rencontrées et de vos ressentis
- Des ajustements ciblés : Adaptation de votre programme pour soutenir votre progression de manière juste et réaliste
- Un programme mis à jour et adapté : Des conseils concrets pour vous aider à intégrer durablement les recommandations dans votre quotidien
- Une disponibilité les jours qui suivent l'envoi du programme pour répondre à vos questions et vous apporter les précisions nécessaires à sa bonne mise en place.

Cette séance s’inscrit dans un accompagnement personnalisé, étape par étape, afin d’ancrer les changements dans la durée, de maintenir votre motivation et de continuer à avancer avec justesse, en fonction de vos besoins du moment.

Les tarifs

Première consultation (1h15) : 120€
Consultation de suivi (45 min) : 80€
Forfait de 3 consultations : 250€
Lieu : En cabinet (47 rue Copernic -Paris 16)  ou en visio 

Interventions en entreprise

Offrez à vos collaborateurs l'opportunité de prendre en main leur santé
Après avoir travaillé pendant 15 ans comme professionnelle des ressources humaines dans différentes entreprises, j'ai acquis une compréhension approfondie des problématiques et des besoins des collaborateurs et des employeurs. Ainsi, je propose divers services pour améliorer la santé et le bien-être des collaborateurs et contribuer à la réussite de l'entreprise.
Ateliers & Conférences

Je propose des ateliers ou des conférences sur des thématiques variées, telles que :
- La gestion du stress et des émotions
- Une alimentation adaptée pour une meilleure productivité
- Booster son système immunitaire - Eviter les maux de l'hiver
- Se libérer du sucre
- Améliorer son sommeil
- Propositions de routines matinales pour bien démarrer sa journée
- Ou tout autre sujet à définir ensemble pour répondre aux besoins spécifiques de vos équipes.

Consultations individuelles :
Nous pouvons aussi convenir de mettre en place des consultations individuelles (dans l’entreprise ou en externe) afin d’accompagner plus spécifiquement les collaborateurs qui souhaitent améliorer leur hygiène de vie et leur santé, ou encore accompagner les retours de congés maternité ou d’arrêts maladie…
Ces interventions prennent tout leur sens dans le cadre de journées Qualité de Vie au Travail, de la journée mondiale de la santé ou de votre politique RSE ….

Elles seront également intéressantes à l’occasion de team building ou d’autres évènements collectifs ou tout simplement dans le cadre quotidien.

Avantages pour l'entreprise

Offrir des ateliers en entreprise améliorera la productivité de vos collaborateurs grâce à des techniques qui leur permettront de mieux gérer leur stress, d'améliorer leur sommeil et leur alimentation pour être plus performants tout au long de la journée.

Cela vous aidera également à prévenir les risques psycho-sociaux tels que le burn-out mais aussi à réduire les dépenses liées aux absences et arrêts maladies en améliorant le bien-être et la santé des collaborateurs. 

Les ateliers en entreprise pourront également aider à développer la cohésion d'équipe et l'engagement individuel et collectif des collaborateurs en offrant des moments de partage et de collaboration entre les participants. Ceci vous permettra d'améliorer la fidélisation mais aussi votre image employeur pour vos recrutements.
réserver une intervention en entreprise

Centre Vitruve

127 rue de la Faisanderie 
75016 paris

Au cabinet 

47 rue Copernic
75016 Paris

Prendre rendez-vous

Pour une consultation individuelle, un massage ou une intervention en entreprise, découvrez les bienfaits de la Naturopathie en prenant rendez-vous maintenant. 
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