Massage Abdominal Maya
selon la méthode du Dr Rosita Arvigo
Originaire d'Amérique centrale et enseignée par le Dr Rosita Arvigo au sein de l'Abdominal Therapy Collective, cette technique de massage douce et globale agit sur le ventre, le bassin, le dos et le sacrum.
Elle est particulièrement indiquée pour accompagner :
Elle est particulièrement indiquée pour accompagner :
Un projet de grossesse et soutenir naturellement la fertilité
Les troubles du cycle menstruel (règles douloureuses, irrégulières, syndrome prémenstruel, aménorrhée, endométriose, SMOP (ex SOPK.)...
Les troubles digestifs (ballonnements, constipation, inconfort digestif...)
Le stress, les tensions et la charge émotionnelle
Le besoin de se reconnecter à son ventre, souvent oublié...
Pourquoi j'ai choisi cette approche
J'ai choisi de me former au massage abdominal selon la méthode du Dr Rosita Arvigo parce que j'ai été convaincue par sa douceur, son efficacité et son approche globale du corps.
Le ventre est au cœur de nombreux équilibres : digestion, cycle menstruel, fertilité, immunité, mais aussi émotions. Pourtant, c'est souvent une partie du corps que nous écoutons peu, alors qu'elle mérite toute notre attention.
Cette technique ne se limite pas au ventre : elle intègre également le dos et le sacrum. Ce travail me paraît indispensable pour agir en profondeur et relâcher durablement les tensions, tout en restant d'une grande douceur.
En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ce massage favorise un fonctionnement plus harmonieux des organes de la zone abdominale. Il libère les tensions physiques et émotionnelles et procure une agréable sensation de mieux-être, de relâchement et de légèreté.
Prendre rendez-vous en ligneLe ventre est au cœur de nombreux équilibres : digestion, cycle menstruel, fertilité, immunité, mais aussi émotions. Pourtant, c'est souvent une partie du corps que nous écoutons peu, alors qu'elle mérite toute notre attention.
Cette technique ne se limite pas au ventre : elle intègre également le dos et le sacrum. Ce travail me paraît indispensable pour agir en profondeur et relâcher durablement les tensions, tout en restant d'une grande douceur.
En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ce massage favorise un fonctionnement plus harmonieux des organes de la zone abdominale. Il libère les tensions physiques et émotionnelles et procure une agréable sensation de mieux-être, de relâchement et de légèreté.
Tarifs
Massage (1h) : 100€
Massage + apprentissage de l'auto massage (1h30) : 140€
Forfait de 3 massages : 270€
Une seule séance peut déjà vous apporter un réel mieux-être. Selon vos besoins et votre objectif, plusieurs séances peuvent être bénéfiques pour inscrire les bienfaits dans la durée. Nous en parlerons ensemble lors de notre première séance.
L'apprentissage de l'auto-massage vous permet de prolonger les bienfaits des séances et de devenir autonome grâce à des gestes simples à reproduire chez vous.
Contre-indications : ce massage est contre-indiqué pendant la grossesse, après un transfert d'embryon (PMA) et dans les 8 semaines suivant une intervention chirurgicale abdominale (et sous réserve d'une complète cicatrisation).
Les huiles de massage utilisées sont certifiées biologiques et garanties sans perturbateurs endocriniens.
Lieu : Au cabinet situé 47 rue Copernic, Paris 16ᵉ.
Prendre rendez-vous en ligneMassage + apprentissage de l'auto massage (1h30) : 140€
Forfait de 3 massages : 270€
Une seule séance peut déjà vous apporter un réel mieux-être. Selon vos besoins et votre objectif, plusieurs séances peuvent être bénéfiques pour inscrire les bienfaits dans la durée. Nous en parlerons ensemble lors de notre première séance.
L'apprentissage de l'auto-massage vous permet de prolonger les bienfaits des séances et de devenir autonome grâce à des gestes simples à reproduire chez vous.
Contre-indications : ce massage est contre-indiqué pendant la grossesse, après un transfert d'embryon (PMA) et dans les 8 semaines suivant une intervention chirurgicale abdominale (et sous réserve d'une complète cicatrisation).
Les huiles de massage utilisées sont certifiées biologiques et garanties sans perturbateurs endocriniens.
Lieu : Au cabinet situé 47 rue Copernic, Paris 16ᵉ.
Drainage Lymphatique
selon la méthode Brésilienne
Vous souffrez de rétention d'eau, de jambes lourdes, de ballonnements ou vous manquez d'énergie ?
Le drainage lymphatique est souvent recherché pour ses effets sur la rétention d'eau et ses bénéfices esthétiques.
Pour ma part, j'ai choisi de l'intégrer à ma pratique de la naturopathie parce que la circulation lymphatique joue un rôle essentiel dans l'équilibre et le bon fonctionnement de l'organisme.
Le système lymphatique est un réseau essentiel composé de vaisseaux, de ganglions et d'organes. Il participe notamment à la circulation des liquides, aux fonctions d'élimination de l'organisme et au bon fonctionnement du système immunitaire.
Lorsqu'il fonctionne au ralenti, vous pouvez ressentir de la fatigue, une sensation de lourdeur, des ballonnements, être plus sujet aux infections à répétition ou encore présenter des états inflammatoires.
Grâce à des pressions fermes, un rythme dynamique et des manœuvres spécifiques, cette technique stimule la circulation lymphatique et sanguine, favorise la régulation des fluides, soutient les fonctions naturelles d'élimination de l'organisme et contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.
À l'issue de la séance, de nombreuses personnes ressentent des jambes plus légères, un ventre moins ballonné et la sensation que « ça circule » mieux. Elles retrouvent un véritable sentiment de légèreté, de fluidité et de bien-être, souvent accompagné d'une agréable sensation d'énergie retrouvée.
Le drainage lymphatique est souvent recherché pour ses effets sur la rétention d'eau et ses bénéfices esthétiques.
Pour ma part, j'ai choisi de l'intégrer à ma pratique de la naturopathie parce que la circulation lymphatique joue un rôle essentiel dans l'équilibre et le bon fonctionnement de l'organisme.
Le système lymphatique est un réseau essentiel composé de vaisseaux, de ganglions et d'organes. Il participe notamment à la circulation des liquides, aux fonctions d'élimination de l'organisme et au bon fonctionnement du système immunitaire.
Lorsqu'il fonctionne au ralenti, vous pouvez ressentir de la fatigue, une sensation de lourdeur, des ballonnements, être plus sujet aux infections à répétition ou encore présenter des états inflammatoires.
Grâce à des pressions fermes, un rythme dynamique et des manœuvres spécifiques, cette technique stimule la circulation lymphatique et sanguine, favorise la régulation des fluides, soutient les fonctions naturelles d'élimination de l'organisme et contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.
À l'issue de la séance, de nombreuses personnes ressentent des jambes plus légères, un ventre moins ballonné et la sensation que « ça circule » mieux. Elles retrouvent un véritable sentiment de légèreté, de fluidité et de bien-être, souvent accompagné d'une agréable sensation d'énergie retrouvée.
Pourquoi choisir le drainage lymphatique ?
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Réduit les sensations de jambes lourdes, oedèmes et cellulite aqueuse
Favorise l'immunité et la vitalité
Detoxifie le corps en douceur
Soutient le système digestif en aidant le transit et en réduisant les ballonements
Aide à la récupération sportive
Effet relaxant et apaisant
Le drainage lymphatique est souvent recherché à l'approche des beaux jours pour ses bénéfices esthétiques.
Pourtant, il trouve toute sa place tout au long de l'année !
En naturopathie, il a toute sa place lors des changements de saison, notamment à l'automne et en hiver, pour soutenir les fonctions d'élimination de l'organisme et le bon fonctionnement du système immunitaire.
Tarifs
Drainage (1h) : 130€
Forfait de 3 drainages : 345€ (soit 115€ le massage)
Forfait de 5 drainages : 550€ (soit 110€ le massage)
Selon vos besoins et votre objectif, plusieurs séances peuvent être bénéfiques pour inscrire les bienfaits dans la durée. Nous en parlerons ensemble lors de notre première séance.
Les contre-indications : fièvre ou état grippal, insuffisance cardiaque, hépatique ou rénale, cancer, VIH, troubles circulatoires graves, plaies non cicatrisées, ostéoporose, asthme sévère, premier trimestre de grossesse.
Vous avez un doute ? N'hésitez pas à me contacter ou à demander l'avis de votre médecin avant de réserver votre séance.
Lieu : Au cabinet situé 47 rue Copernic, Paris 16ᵉ.
Prendre rendez-vous en ligneForfait de 3 drainages : 345€ (soit 115€ le massage)
Forfait de 5 drainages : 550€ (soit 110€ le massage)
Selon vos besoins et votre objectif, plusieurs séances peuvent être bénéfiques pour inscrire les bienfaits dans la durée. Nous en parlerons ensemble lors de notre première séance.
Les contre-indications : fièvre ou état grippal, insuffisance cardiaque, hépatique ou rénale, cancer, VIH, troubles circulatoires graves, plaies non cicatrisées, ostéoporose, asthme sévère, premier trimestre de grossesse.
Vous avez un doute ? N'hésitez pas à me contacter ou à demander l'avis de votre médecin avant de réserver votre séance.
Lieu : Au cabinet situé 47 rue Copernic, Paris 16ᵉ.
Au cabinet
47 rue Copernic
75016 Paris
75016 Paris
Centre Vitruve
127 rue de la Faisanderie
75016 paris
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